"Ventana abierta"
Toda actividad produce en la persona un desgaste, la vida moderna está caracterizada por una actividad bastante excesiva, y esto nos lleva a una tensión constante.
Este estado tensional nos suele hacer perder el control y el equilibrio de la personalidad, de aquí surgen los conflictos en las relaciones interpersonales.
Todo este conjunto de relaciones que nos ayudan a comunicarnos nos exigen también saber ser dueños de los mecanismos que nos creamos, y el camino más eficaz para ello es aprender a vivir desde el centro interior de uno mismo.
Cuando te centres en ti mismo podrás ayudar y ayudarte, y verás que todo es más sencillo.
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